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Cuando tomar magnesio y potasio: beneficios y usos en el cuerpo humano | #la ruda para qué sirve

Cuando tomar magnesio y potasio: beneficios y usos en el cuerpo humano
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Cuando tomar magnesio y potasio: beneficios y usos en el cuerpo humano

La hora más recomendable para tomar suplementos de magnesio y potasio es en la noche, preferiblemente una hora antes de reposar.
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