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Esta conexión va más allá de lo físico o emocional y se siente como una energía profunda y importante que une a 2 personas de una forma profunda y trascendental. Si dos personas son capaces de charlar durante horas sin aburrirse, reírse juntos y compartir sus pensamientos más profundos, es un buen indicativo de que hay una conexión particular. Resumiendo, la conexión humana es una experiencia vigorosa que nos recuerda la relevancia de nuestras relaciones con los demás. Es esencial cultivar estas conexiones en nuestra vida diaria y estar libres a nuevas vivencias de conexión con la gente que conocemos. Además, leitura expressão corporal la conexión humana puede tener efectos positivos en nuestra salud mental y física. Estudios demostraron que las personas que tienen relaciones sociales estables y satisfactorias tienen menos posibilidades de sufrir depresión, ansiedad y anomalías de la salud crónicas.
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Quien esté dispuesto a crear un genuino lazo de conectividad profunda y importante te va a dar espacio, te ofrecerá un espacio en su presente y en su corazón para atenderte desde la empatía. Solo de este modo se nos escucha de forma activa, solo de esta manera vamos a ser comprendidos como merecemos. Saber que nos escuchan y, sobre todas las cosas, que nos comprenden ofrece un enorme equilibrio interior. Todas y cada una estas dimensiones son decisivas para crear una buena conexión sensible. Este es el momento de repensar y facilitar elecciones al envejecimiento solitario, de sembrar las semillas a fin de que las personas mayores no deban enfrentar el otoño de la vida aislado.
La conexión emocional se desarrolla por medio de la comunicación abierta y honesta. Es importante expresar honestamente nuestras conmuevas y percibir activamente a la otra persona. Además, la seguridad y la vulnerabilidad son fundamentales para construir una conexión sensible sólida. Al compartir nuestros pensamientos y sentimientos mucho más íntimos, creamos un espacio seguro en el que ambos pueden expresarse auténticamente sin miedo a ser juzgados. Las señales de conexión son fundamentales en nuestras relaciones, puesto que establecen una base sólida de seguridad y comprensión mutua.
Estas conexiones mucho más profundas pueden dejarnos estudiar a ser atacables, obtener ayuda cuando la requerimos y apoyar mejor a nuestros amigos y compañeros de trabajo. Otra estrategia para hacer mas fuerte la conexión sensible con tu pareja es invertir tiempo en ocupaciones compartidas. Realizar ocupaciones juntos, como practicar deportes, cocinar o aun realizar pequeños viajes, ayuda a hacer mas fuerte los nudos sentimentales y hacer recuerdos significativos. Estas experiencias compartidas fomentan la unión y la complicidad entre los dos.
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"It reveals how you’re feeling—you’re joyful, unhappy, angry, holding again, telling the truth, mendacity, likely to say ‘yes’…," explains Allan Pease. It’s widely accepted that only 7% of efficient communication is verbal; the remaining is nonverbal (tone of voice at 38% and physique language at 55%). The book critiques the overreliance on medication to deal with trauma symptoms. While treatment can play a task in some instances, Van der Kolk argues that it shouldn’t be the only real solution. He advocates for a holistic strategy that integrates embodiment-based therapies, addressing the foundation causes of trauma, and fostering healthy lifestyle selections. The extra enthusiastic the gesture, the extra excitement someone’s probably feeling. It’s additionally pretty common for people to gesture towards someone they feel significantly near, often with out realizing it.
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If somebody crosses their arms whereas smiling, leaning back, or displaying other signs of being comfy, they in all probability feel considerably in cost of the scenario, rather than susceptible. It’s important to keep in mind that physique language isn’t common. Several things can influence how somebody each uses and interprets body language. Eye blocking, or covering your eyes, expresses feelings corresponding to frustration and fear.
This form of nonverbal communication is something all people do (unless you’re a cyborg). On the other hand, some people could feel accustomed to much less private house. They could stand or sit very shut as a result of that’s simply how they work together. Fidgety palms mean anxiousness and even boredom and maintaining your arms akimbo could telegraph conceitedness. If you're sitting and need to appear neutral, it’s greatest to carry your palms on your lap, just like the Queen of England. To make others really feel comfortable while standing, crossing your legs will show you are interested in what the opposite particular person has to say. It also means, "Take your time." The standing crossed legs will help you say that you are comfortable with the other individual.
Slight shifts in stance and adjustments in facial expression are likely to happen naturally over the course of a conversation or social interplay. Though, someone with a consistently erect posture or mounted expression may be placing in plenty of effort to keep their true emotions from showing. Your eyes are likely to observe what you’re thinking about, so monitoring the motion of someone’s gaze may give you details about their temper. What kids must find out about personal space to keep away from social rejection. Freezing in place, rocking back and forth, and contorting into a fetal position are all often known as "reserved behaviors," as they're used only when a person experiences excessive stress.
Part One: The Rediscovery of Trauma

pedroeduardoar

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